由于對(duì)多發(fā)性骨髓瘤病缺乏認(rèn)識(shí),有很多人自己得了多發(fā)性骨髓瘤病卻不知道,有時(shí)候可能在例行檢查身體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己得了這種疾病。今天就來帶大家認(rèn)識(shí)一下生活中多發(fā)性骨髓瘤的四種癥狀表現(xiàn)。

一、病變前期可無明顯癥狀，僅存在血沉增快、貧血、蛋白尿等癥狀。

二、可有骨關(guān)節(jié)、腰背疼痛、顱骨、胸肋骨瘤形成，以胸肋、鎖骨連接處發(fā)生串珠樣結(jié)節(jié)及溶骨性鉆鑿樣或鼠咬狀圓形骨質(zhì)缺損為多發(fā)性骨髓瘤癥狀特征，可出現(xiàn)病理性骨折、截癱、肋間及坐骨神經(jīng)痛等。

三、可損害腎臟而造成蛋白尿、腎小管病、腎病綜合征、尿毒癥等。

四、因血液粘稠度增高而引起頭暈、頭痛、視力障礙、胸悶、眩暈、出血等癥狀。易引起肺部、泌尿系感染，好發(fā)年齡多為40歲以上，男多于女。

以上給大家講解了多發(fā)性骨髓瘤的癥狀表現(xiàn)，那么在日常生活中該怎樣預(yù)防這種疾病的發(fā)生呢?

1、避免致癌物質(zhì)的接觸

在平時(shí)生活中，要避免接觸射線及化學(xué)毒物，射線及化學(xué)物質(zhì)是導(dǎo)致癌癥的主要因素，所以說多發(fā)性骨髓瘤的預(yù)防最重要的就是這一點(diǎn)，如果有接觸過的人，一定要到醫(yī)院做定期檢查，在今后爭(zhēng)取及時(shí)的進(jìn)行治療。

2、注意周邊的環(huán)境衛(wèi)生

多發(fā)性骨髓瘤的出現(xiàn)與我們平時(shí)生活的環(huán)境有很大的關(guān)聯(lián)，因此，預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤疾病，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，減少脫鈣，個(gè)人衛(wèi)生也是特別重要的，注意清潔口腔及皮膚的衛(wèi)生，防止感冒。

3、保持飲食清淡

在平時(shí)生活中，我們要選擇出能夠抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁。還需要選擇空血栓、補(bǔ)血的食物，如桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、牡斷、核桃。蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻。最后要禁止食用肥甘厚味，以及生冷、辛辣的食物。如果有腎功能損傷的，可以采用低鹽的飲食。