病毒性感冒是平時(shí)一種可大可小的疾病，它不不僅讓人很難受，而且還容易傳染、恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，因此耽誤學(xué)習(xí)和工作?？蓜e小看這個(gè)疾病，如果沒(méi)有得到正確的治療，會(huì)對(duì)我們傷害很大。我來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)病毒性感冒的危害表現(xiàn)在哪里。

病毒性感冒是由病毒引起的鼻咽喉?yè)p傷，久治不愈可能會(huì)引起鼻炎，心肌炎或肺炎。遭受病毒性感冒的腫瘤患者體內(nèi)腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)加大。

了解病毒性感冒有哪些危害后，如何解決病毒性感冒問(wèn)題呢?除了服用感冒藥外，配合治療病毒性感冒的食譜可以加快患者感冒的好轉(zhuǎn)，以下是針對(duì)治療病毒性感冒食譜。

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開(kāi)水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

3、蘋(píng)果蜂蜜水：蘋(píng)果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開(kāi)，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂(lè)：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂(lè)，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。

8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開(kāi)水沖泡代茶飲用。