咳嗽的家庭護理有哪些方法呢,對于很多人來說,這個問題可能不是很了解,患上在患上咳嗽后,咳嗽患者需長時間的治療,咳嗽患者病情得到了穩(wěn)定,要定期的去醫(yī)院檢查,避免咳嗽復發(fā)了,必須引起大家的重視,咳嗽患者在病情穩(wěn)定后要注意很多的事項的,下面給大家講講如果患有咳嗽大家應該如何護理。
除了在食物方面要注意,針對咳嗽的居家護理也是有講究的。
1、空氣要新鮮
室內應每天早晚開窗通風半小時。房間里不要有人吸煙,也不要有其他異味,如廚房油煙等,這些都會加重咳嗽。
2、避免灰塵
房間里打掃衛(wèi)生時不要讓灰塵飛揚起來,可用濕抹布輕輕擦拭家具,以免引發(fā)咳嗽。
3、居室保持適當濕度
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為百分之50~65左右的環(huán)境下可以有所緩解。環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,會使鼻黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。因此,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。
4、睡眠時側臥
為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽,讓其取側臥位,最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些,以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽,影響睡眠,這樣也可使寶寶感到舒服些,緩解呼吸困難
5、咳嗽時拍背
只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰,有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時,媽媽應抱起寶寶,用空掌(手指聚攏,手心是空的)拍寶寶的背部,上下左右都拍到。
6、咳嗽要忌口
中醫(yī)認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,會使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜,如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利于機體代謝功能的恢復。
7、借助蒸汽浴
如果寶寶咳得厲害,媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
咳嗽的形成原因是很多的,患上咳嗽的人數(shù)也深度的,但是患上咳嗽應注意很多的常識問題,咳嗽患者要注意自己的生活環(huán)境,也要注意自己的健康飲食,咳嗽疾病的注意事項也是很多的。
寶寶咳嗽伴隨嗓子呼嚕聲可通過保持環(huán)境濕潤、調整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰等方式緩解。 咳嗽伴隨嗓子呼嚕聲可能與呼吸道分泌物增多、喉軟骨發(fā)育不全或呼吸道感染有關。保持室內濕度在50%-60%有助于稀釋痰液,使用加濕器或懸掛濕毛巾均可實現(xiàn)。喂養(yǎng)時抬高寶寶頭部15-30度,喂奶后豎抱拍嗝20分鐘,能減少奶液反流刺激咽喉??招恼朴上孪蛏陷p拍背部,每次5-10分鐘,每日3-4次,可促進痰液排出。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促,需考慮急性喉炎、支氣管炎等疾病,應及時就醫(yī)評估。 日常注意避免接觸冷空氣及二手煙,母乳喂養(yǎng)者母親需減少辛辣食物攝入。
兒童咳嗽有點喘可能與呼吸道感染、支氣管哮喘、過敏性咳嗽等因素有關,可通過藥物治療、環(huán)境控制等方式緩解。 呼吸道感染是兒童咳嗽伴喘息的常見原因,病毒或細菌入侵呼吸道可能導致支氣管黏膜水腫與分泌物增多。支氣管哮喘發(fā)作時氣道高反應性增強,表現(xiàn)為反復喘息與夜間咳嗽加重。過敏性咳嗽多由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā),常伴隨鼻癢或打噴嚏。急性期可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物控制癥狀,慢性期需避免接觸冷空氣及劇烈運動。 日常保持室內通風清潔,定期清洗床品減少塵螨積聚,飲食宜清淡并避免已知過敏食物。
兒童咳嗽一般可以吃雞肉,但需注意烹飪方式和食用量。 雞肉富含優(yōu)質蛋白和多種維生素礦物質,有助于增強免疫力促進恢復。建議選擇清燉、蒸煮等清淡做法,避免油炸或辛辣調味。咳嗽期間胃腸功能可能較弱,可將雞肉撕成細絲或做成肉末粥,每次食用50-100克為宜。若對禽類蛋白過敏或伴隨發(fā)熱癥狀,應暫停食用。急性支氣管炎或肺炎引起的咳嗽,需優(yōu)先保證水分攝入,肉類攝入量可適當減少。 咳嗽期間應保持飲食清淡,多喝溫水,避免冷飲和甜膩食物。
咳嗽伴隨左后背疼痛可能與胸膜炎、肋間神經痛、肺炎等因素有關。 胸膜炎是胸膜發(fā)生炎癥反應,咳嗽時胸膜受到牽拉刺激可引發(fā)左后背疼痛,常伴有胸悶、呼吸受限等癥狀。肋間神經痛多由病毒感染或外傷導致,咳嗽時神經受壓加重,疼痛可放射至左后背,表現(xiàn)為針刺樣或燒灼樣痛感。肺炎患者因肺部炎癥累及胸膜或鄰近組織,咳嗽時可能誘發(fā)左后背牽涉痛,同時可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳痰等呼吸道癥狀。 建議避免劇烈咳嗽,保持充足休息,若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。
孩子夜里突然劇烈咳嗽可通過保持呼吸道濕潤、調整睡姿、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 孩子夜里突然劇烈咳嗽可能與室內空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染等因素有關。保持室內濕度有助于緩解干燥引起的咳嗽,可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。調整睡姿為側臥或抬高頭部,減少咽喉刺激。若懷疑過敏,需排查并遠離塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。呼吸道感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液、孟魯司特鈉顆粒等藥物。避免夜間進食過甜或過咸食物,減少咽喉刺激。 建議家長觀察咳嗽頻率和伴隨癥狀,若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需及時就醫(yī)。
小兒感冒咳嗽可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒咳喘靈口服液、小兒肺熱咳喘顆粒等藥物。 小兒感冒咳嗽多由病毒感染引起,常伴隨鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。小兒氨酚黃那敏顆粒含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等成分,有助于緩解發(fā)熱、頭痛及鼻塞癥狀。小兒咳喘靈口服液以麻黃、苦杏仁為主要成分,適用于咳嗽痰多、氣喘明顯的患兒。小兒肺熱咳喘顆粒含麻黃、石膏等中藥成分,對肺熱引起的咳嗽、痰黃黏稠有較好效果。使用藥物時需注意患兒年齡和體重差異,避免與含相同成分的藥物重復使用。 用藥期間應保持室內空氣流通,適當增加水分攝入,避免食用生冷刺激性食物。
小孩咳嗽時可以適量吃龜苓膏,但需注意體質和咳嗽類型。 龜苓膏主要由龜板、土茯苓等中藥材制成,具有清熱潤燥的功效,對風熱咳嗽可能有一定緩解作用。風熱咳嗽常表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉腫痛,此時適量食用龜苓膏可能幫助緩解癥狀。龜苓膏中的活性成分可能有助于減輕咽喉不適,但其性偏寒,脾胃虛寒或風寒咳嗽者需謹慎。風寒咳嗽多表現(xiàn)為痰白清稀、畏寒無汗,食用寒涼性龜苓膏可能加重癥狀。 咳嗽期間應避免食用冰鎮(zhèn)龜苓膏,建議選擇常溫或溫熱后少量食用。若咳嗽持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,應及時就醫(yī)明確病因。日常注意保持室內空氣濕潤,多飲溫水有助于緩解咳嗽。
嬰兒干咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素有關。 呼吸道感染是嬰兒干咳嗽的常見原因,病毒或細菌侵入呼吸道后引發(fā)炎癥反應,導致咽喉干燥發(fā)癢。過敏反應多由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā),表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳且無痰液。環(huán)境刺激如干燥空氣、煙霧或冷空氣直接作用于呼吸道黏膜,也可能引起反射性干咳。部分嬰兒在進食后因胃食管反流刺激咽喉部,會出現(xiàn)間歇性干咳。這些情況通常伴隨喉嚨發(fā)癢、夜間咳嗽加重等癥狀,但一般無發(fā)熱等全身性表現(xiàn)。 建議家長保持室內濕度在50%-60%,避免接觸二手煙等刺激物,若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促應及時就醫(yī)。
嬰兒早上咳嗽很厲害可能與夜間分泌物積聚、過敏性鼻炎、呼吸道感染等因素有關。 夜間平躺時鼻腔或咽喉部分泌物可能倒流至氣管,晨起體位改變后刺激咳嗽反射,表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳或少量痰液咳出。過敏性鼻炎患兒接觸塵螨、冷空氣等過敏原后,鼻黏膜水腫誘發(fā)鼻后滴漏綜合征,晨起常出現(xiàn)連續(xù)性咳嗽伴鼻塞、流清涕。呼吸道感染如感冒、支氣管炎等可導致氣道分泌物增多,晨起時痰液刺激引發(fā)劇烈咳嗽,可能伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀。 若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)喘息、呼吸困難、精神萎靡等情況,建議家長及時帶患兒至兒科就診排查病因。日常保持臥室濕度適宜,定期清潔床品減少塵螨,避免接觸二手煙等刺激性氣體。
一歲寶寶感冒咳嗽有痰可通過保持室內濕度、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。 感冒咳嗽有痰可能與病毒或細菌感染有關,通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。保持室內濕度有助于稀釋痰液,可以使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。拍背排痰時需將寶寶豎抱,手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍,幫助痰液松動排出。若癥狀持續(xù)或加重,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物緩解癥狀。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥,以免抑制痰液排出。 日常注意給寶寶多喝溫水,避免接觸冷空氣或刺激性氣味,飲食以清淡易消化為主。