咳嗽的家庭護理有哪些方法呢，對于很多人來說，這個問題可能不是很了解，患上在患上咳嗽后，咳嗽患者需長時間的治療，咳嗽患者病情得到了穩(wěn)定，要定期的去醫(yī)院檢查，避免咳嗽復發(fā)了，必須引起大家的重視，咳嗽患者在病情穩(wěn)定后要注意很多的事項的，下面給大家講講如果患有咳嗽大家應(yīng)該如何護理。

除了在食物方面要注意，針對咳嗽的居家護理也是有講究的。

1、空氣要新鮮

室內(nèi)應(yīng)每天早晚開窗通風半小時。房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。

2、避免灰塵

房間里打掃衛(wèi)生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發(fā)咳嗽。

3、居室保持適當濕度

咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為百分之50～65左右的環(huán)境下可以有所緩解。環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，會使鼻黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。

4、睡眠時側(cè)臥

為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽，讓其取側(cè)臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使寶寶感到舒服些，緩解呼吸困難

5、咳嗽時拍背

只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰，有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時，媽媽應(yīng)抱起寶寶，用空掌(手指聚攏，手心是空的)拍寶寶的背部，上下左右都拍到。

6、咳嗽要忌口

中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，會使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

7、借助蒸汽浴

如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

咳嗽的形成原因是很多的，患上咳嗽的人數(shù)也深度的，但是患上咳嗽應(yīng)注意很多的常識問題，咳嗽患者要注意自己的生活環(huán)境，也要注意自己的健康飲食，咳嗽疾病的注意事項也是很多的。