人格障礙要多長時間能治好,對于人格障礙這個詞可能大家都不太熟悉，其實它是生活中常見的一種心理疾病，嚴重影響著患者的正常生活，人格障礙的類型有很多種，這種疾病的產生與多方面因素有關，那么人格障礙怎么辦呢?人格障礙形成的原因有哪些呢?人格障礙要多長時間能治好?現在來了解一下。

人格障礙就需要治療，好的時間就要跟著人類的心情和壓力來決定的。如今人們的壓力是越來越大，各種心理疾病隨著發(fā)生，嚴重影響我們的生活，其中人格障礙就是常見的一種，下面就來看看人格障礙怎么辦吧。

如何正確的治療人格障礙：

提高認識，了解自己人格中的缺陷：

正視自己，揚長避短，以適應社會環(huán)境。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會處處碰壁，導致病情發(fā)作。

情緒自我調整法：

癔癥型人格的情緒表達太過分，旁人常無法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調查，聽聽他們對這種情緒表達的看法。

對他們提出的看法，千萬不要反駁，要捫心自問這些情緒的表現是否有意識的;是否是別人喜歡的。對別人討厭的要改進，而別人喜歡的可以在表現的強度上力求適中，對于無意識的表現，將其寫下來，放在醒目的地方，以警示自己。

此外，還可請好友在關鍵時刻提醒一下，或在事后請好友對自己今天的表現做出評價，然后從中體會自己情緒表達過火之處，并適當控制，達到自然、適度的效果。

升華法：

人格障礙患者有一定的藝術表演才能，不妨“將計就計”，將興趣轉移到表演藝術中去，這樣患者原有的淤積能量就會在表演中得到升華。

事實上，許多藝術表演都有一定的夸張成分，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語言去打動他們。因此，癔癥型人格的人投身于表演藝術是一條很有效的自我完善之路。

交友訓練法：

交朋友一定要真誠相見，以誠去交心，交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助;要格外注意交友間的“心理相容原理”。

敵意糾正訓練法：

經常提醒自己不要陷于“敵對心理”的漩渦中;要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理;要學會向你認識的所有人微笑;要在生活中學會忍讓和有耐心。

興趣培養(yǎng)法：

興趣是指積極探究事物而給予優(yōu)先注意的認識傾向，并具有向往的良好情感。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然，情感淡漠的人格。

藥物治療：

盡管藥物不能改善人格結構，但作為改善某些癥狀的對癥治療并非無益。

焦慮表現明顯者可選用苯二氮類抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發(fā)型人格障礙可予抗癲癇藥，碳酸鋰對有沖動或攻擊行為者有效。