白癜風(fēng)是我們常見(jiàn)的皮膚病，其病因復(fù)雜，治療時(shí)間較長(zhǎng)，所以生活中患者可以通過(guò)一些輔助治療的方式來(lái)使疾病更快康復(fù)，曬太陽(yáng)就是其中之一。適當(dāng)?shù)娜諘駥?duì)病情的康復(fù)是十分有幫助的，但照射不當(dāng)同樣會(huì)對(duì)病情帶來(lái)不利影響，陽(yáng)光暴曬也是誘發(fā)白癜風(fēng)的原因之一，那么，白癜風(fēng)患者該如何曬太陽(yáng)呢?

穩(wěn)定期的患者，一般可以每天從10~15分鐘開(kāi)始，視照射后的反應(yīng)，逐步增加照光時(shí)間。日曬的時(shí)間應(yīng)隨季節(jié)而調(diào)整，秋、冬、春，陽(yáng)光不太強(qiáng)烈的季節(jié)，可選擇中午時(shí)分照射，時(shí)間可略長(zhǎng)，照射時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶。春末、夏季時(shí)陽(yáng)光強(qiáng)烈，可選擇上午和傍晚照射，如在中午照射應(yīng)縮短照射時(shí)間，增加次數(shù)，以免曬傷。

發(fā)展期或長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，會(huì)加重病情，這是由于暴曬會(huì)引起黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，是黑色素細(xì)胞被過(guò)早消亡，從而導(dǎo)致黑色素不能正常合成。還有一種說(shuō)法，陽(yáng)光暴曬會(huì)使合成黑色素的中間物質(zhì)增多，這種物質(zhì)有一定的毒性，會(huì)對(duì)黑色素細(xì)胞造成損失，從而誘發(fā)白癜風(fēng)所以說(shuō)陽(yáng)光暴曬是白癜風(fēng)的誘因之一。

所以，白癜風(fēng)患者不需要談光色變，日常生活中，不需要特別防曬，跟正常人無(wú)異。只有當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)烈又需要出門，外出需要去海邊或高原等紫外線強(qiáng)烈的地區(qū)時(shí)，才需要適當(dāng)增加防曬霜、遮陽(yáng)傘、衣物遮蓋等防曬措施，做好防護(hù)工作。

凡事都有兩面性，雖然陽(yáng)光暴曬對(duì)病情不利，還是誘發(fā)白癜風(fēng)的病因之一，但適當(dāng)?shù)年?yáng)光照曬對(duì)病情卻是十分有利的，可以促進(jìn)黑色素合成，提高黑色素細(xì)胞活性，增加藥物效果，縮短疾病進(jìn)程。

專家指出，白癜風(fēng)患者要想擺脫疾病困擾，除了常規(guī)的治療以外，日常的護(hù)理也是不可少的。適當(dāng)科學(xué)的護(hù)理能夠有效地幫助治愈疾病，希望患者朋友們能夠引起重視，早日康復(fù)起來(lái)。