有很多近視眼患者都是由于用眼過度、離電腦顯示器太近而導致的。那治療近視術后的注意事項有哪些呢?下面我們一起來了解,術后應如何使用電腦。
近視術后該如何使用電腦?最近很多近視眼患者所關注的問題。針對近視術后該如何使用電腦這個熱點問題,專家做出詳細的說明。那么,治療近視術后的注意事項有哪些呢?
電腦放置的高度最好以屏幕上端位于水平視線向下30度為宜,屏幕向上略傾斜10度。這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積,減輕干眼癥;另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度,減少頸椎病的發(fā)生。這是治療近視術后的注意事項之一。
操作電腦的最佳距離應保持在50厘米—60厘米,如果屏幕尺寸較大,可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易受到輻射傷害,還易導致近視或使近視度數(shù)加深;而距離過遠,需伸長肩臂才能夠著鼠標,時間久了會引起肩部肌肉酸痛這也是治療近視術后的注意事項之一。
座椅的高度最好以膝蓋自然彎曲90度或略向前傾,腳平放于地面為宜。座椅過高,腿部懸垂,會壓迫血液循環(huán);而座椅過低,使腿部蜷曲,壓迫內(nèi)臟,則影響胃腸功能。靠背應該向前傾,使脊柱挺直,否則長期弓著腰不僅壓迫內(nèi)臟,還會使人過早出現(xiàn)駝背。
通過以上內(nèi)容的介紹,相信大家對于治療近視術后的注意事項已經(jīng)有了一定的了解。最后提醒大家,注意工作環(huán)境是否光線合理、通風良好。
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