白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病的特征是以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，臨床分為進展期和穩(wěn)定期，那么穩(wěn)定期白癜風(fēng)該如何保健呢?
1、情緒控制：不少白癜風(fēng)患者因為生活中的變故等因素造成心理方面的情緒波動，進而導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)。
因此穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者在日常生活中要培養(yǎng)良好的心態(tài)，遇事要鎮(zhèn)定，切忌情緒的大起大落。
2、避免外傷：皮膚外傷對免疫較低的白癜風(fēng)患者來說容易產(chǎn)生同形反應(yīng)，使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重，所以白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡可能的避免皮膚的外傷，如燙傷、凍傷、手術(shù)，蚊蟲叮咬等這些對白癜風(fēng)病情的康復(fù)不利。
3、做好防曬：白癜風(fēng)患者在陽光強烈的紫外線照射下要做好防曬工作，白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)恼丈潢柟饪梢源龠M黑色素的合成，對白癜風(fēng)的治療以及預(yù)防護理有益，反之如果白癜風(fēng)患者在陽光下暴曬則會不利于黑色素的很成，也就使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重。
4、飲食方面：穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者在治療期間，最好不要喝酒，不要吃海鮮等刺激性食物，不吃維生素C含量高的食物。葷素搭配適當(dāng)，最好不要吃辣椒，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
白癜風(fēng)的穩(wěn)定期與進展期并不是絕對的，經(jīng)常交替出現(xiàn)，一個初發(fā)的白斑，往往是圓形、橢圓形或類圓形的，穩(wěn)定期后白斑境界轉(zhuǎn)清楚。白癜風(fēng)的穩(wěn)定期一般從白癜風(fēng)的癥狀和病史兩個方面來判斷。
白癜風(fēng)穩(wěn)定期的癥狀
白癜風(fēng)穩(wěn)定期多久呢
穩(wěn)定期的白癜風(fēng)
穩(wěn)定期的白癜風(fēng)要怎么治療 穩(wěn)定期的白癜風(fēng)的治療方法
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