癲癇是一種慢性的神經(jīng)性疾病，很難在短期內(nèi)完全治愈，癲癇的長期困擾給患者身心健康造成了很大的危害，一旦癲癇發(fā)作，對患者身體又是一次嚴重的打擊。癲癇發(fā)作起來全身抽搐、口吐白沫，很多患者不知道癲癇究竟會不會影響壽命，擔(dān)心自己活不了多久，處于長期緊張壓抑的狀態(tài)下，對身體更是有害無利。其實癲癇一般不影響患者壽命，但是長期癲癇折磨會對身體造成一定損害，癲癇發(fā)作起來也有可能發(fā)生意外傷亡，所以，為了自己的壽命不受癲癇疾病的影響，患者日常要多注意保健護理，這也需要家人和社會的幫助。

一、癲癇病的日常注意事項

對智能低下和精神異常患者，不能嘲笑、戲弄甚至打罵?；颊咛岢龅墓酪髴?yīng)該滿足，不公道的應(yīng)耐心解釋，但也決不應(yīng)該無原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發(fā)生沖突。對于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時要及時增減衣服。

對那些情緒低落、多疑多慮的患者應(yīng)鼓舞和帶領(lǐng)他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應(yīng)安排好公道的作息時間，睡眠應(yīng)足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應(yīng)盡量戒掉。

二、癲癇病的飲食

抗癲癇能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以兒童期應(yīng)供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、中含有豐富的鈣和維生素D。

葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān)，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，以免破壞過多。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點公道安排飲食。

一次服用大量的甜食后，大量的糖份進入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素(一種降低血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時也會使癲癇(容易發(fā)作。

適當(dāng)?shù)娘嬘貌?、咖啡、可樂等飲料，沒有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇(羊角風(fēng))。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇(羊角風(fēng))發(fā)作。所以，留意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。

三、癲癇病應(yīng)戒煙戒酒

香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的損害是肯定的，是否可以誘發(fā)癲癇目前尚無明確的證據(jù)，已有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有些患者的癲癇發(fā)作與抽煙有明顯的關(guān)系。尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響，由此看來，癲癇患者不應(yīng)抽煙。酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系，長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。一個對酒精敏感的人，也許一杯啤酒就過量，癲癇患者飲酒有百害而無一利。

四、癲癇患者發(fā)作應(yīng)注意以下事項

1、保護舌頭，最好搶在出現(xiàn)先兆癥狀時將纏有紗布的壓舌板放在病人上下磨牙之間，防止咬破舌頭。

2、順勢讓病人躺下，防止突然摔倒，傷到頭部或身體。

3、癲癇發(fā)作時呼吸道分泌物比較多，易造成呼吸道阻塞，應(yīng)把病人頭偏向一側(cè)，方便分泌物流出，另外將病人頸部扣子解開，以保持呼吸道通暢。

4、不要抓緊或制止患者抽搐，以免造成肌肉關(guān)節(jié)的人為損傷或骨折。

5、發(fā)作后患者會有一段時間，意識不清，此時要有人陪在患者身邊，或用輕松的語氣與其說話，促其清醒。

癲癇患者壽命一般與正常人差不多，癲癇不會直接影響患者壽命，所以患者不用過分擔(dān)心自己活不了多久。但是患者日常要多加注意，避免癲癇發(fā)作產(chǎn)生的意外傷亡。