白癜風(fēng)是一種常見的皮膚頑疾，除了接受臨床上的治療外，平時(shí)的自身護(hù)理也非常重要，比如飲食、作息等都是我們需要關(guān)注的重點(diǎn)，那么白癜風(fēng)患者在平時(shí)生活中都需要注意什么呢?
1、精神因素：焦慮、緊張、均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷。
2、環(huán)境：特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。
3、感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生或發(fā)展，必須注意。
4、飲食：勿食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。
5、不可在大太陽底下曝曬，以防擴(kuò)散。
6、慎用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應(yīng)特別注意。
8、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。
9、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
了解了白癜風(fēng)患者在平時(shí)需要注意的事項(xiàng)，希望各位患者朋友對(duì)自身護(hù)理能夠引起重視，再加上臨床的專業(yè)治療，保持心情的舒暢，相信疾病很快就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
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