帕金森癥孕產(chǎn)應(yīng)注意哪些，在日常生活中，帕金森的發(fā)生常常導(dǎo)致患者出現(xiàn)肢體發(fā)僵發(fā)硬、面部表情僵硬、雙手震顫并沒有力氣，走路緩慢等，這不僅嚴重影響帕金森患者的生活質(zhì)量，更給其家庭帶來沉重的負擔，因此，在進行科學(xué)治療帕金森的同時，家屬也應(yīng)該注重患者的日?？祻?fù)訓(xùn)練，以幫助帕金森患者加快康復(fù)的腳步，下面大家就一起來了解下帕金森的康復(fù)訓(xùn)練方法。

4大方法幫助帕金森更有效進行康復(fù)訓(xùn)練

1、面部動作鍛煉

帕金森患者的特殊面容是“面具臉”，是由于面部肌肉僵硬，導(dǎo)致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛煉是必要的。如皺眉動作、鼓腮鍛煉、露齒和吹哨動作。并經(jīng)常讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等動作。

2、手部的鍛煉

帕金森患者的手部關(guān)節(jié)眾多，容易受肌肉僵直的影響。針對這種情況，患者應(yīng)該經(jīng)常伸直掌指關(guān)節(jié)，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬壓，防止掌指關(guān)節(jié)畸形還可以反復(fù)練習手指分開和合并的動作。為防止手指關(guān)節(jié)的畸形，可反復(fù)練習握拳和伸指的動作。

3、步態(tài)鍛煉

大多數(shù)帕金森患者都有步態(tài)障礙。步態(tài)鍛煉時要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩上肢盡量在行走時作前后擺動。鍛煉時最好有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢。

4、平衡運動的鍛煉

帕金森患者表現(xiàn)出姿勢反射的障礙，通過平衡鍛煉能改善注重癥狀。雙足分開25-30公分，向左右、前后移動重心，并保持平衡。軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，并使上肢隨之進行大的擺動，對平衡姿勢、緩解肌張力有良好的作用。