癲癇是一種腦神經(jīng)異常放電的疾病，癲癇發(fā)生時(shí)往往有很多意外的發(fā)生，癲癇一定要及早治療，在癲癇病的日產(chǎn)護(hù)理中，癲癇病人的日常飲食也決定著癲癇病的治療效果，下面就簡(jiǎn)單說(shuō)一下年輕癲癇病飲食，讓更多的的患者家屬了解，以免造成患者不必要的發(fā)病。

增加鎂元素，因?yàn)?a target="_blank">癲癇病患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，特別是需要長(zhǎng)期物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。含鎂豐富的食品有小米、玉米、黃豆、綠色蔬菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。鎂元素幫助神經(jīng)遞質(zhì)更加準(zhǔn)確的傳遞。

酸性食物，酸性食物對(duì)原發(fā)性癲癇病有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇病，酸性食物則能抑制癲癇病發(fā)作。酸性食物還可以提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等。這些酸性的維生素非常有利于為神經(jīng)遞質(zhì)的合成。

少喝水，因?yàn)殚g腦是人體體液調(diào)節(jié)中樞，飲水時(shí)如果大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。也可因?yàn)檫^(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈膨脹，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的神經(jīng)沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電，導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。癲癇病人在生活中注意控制飲水，尤其是在炎熱的夏天，癲癇病人更要注意對(duì)飲水量的控制。

多吃豆類和谷類，豆類食物和谷類食物中富含著微量元素錳，正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇病患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆類食物能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解與預(yù)防癲癇病患者的病情。

限制鉀的攝取，富含鉀的食物像鵝肉、濃茶等。腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)高血鉀癥。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。