青年人癲癇病飲食主要有哪些?青年人患上癲癇疾病后影響最大的是心理，很多患者患上癲癇疾病后心理變得悶悶不樂，不想融入社會(huì)，總是害怕別人的另眼看待。作為家長(zhǎng)就需要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理變化，出現(xiàn)異常及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)飲食方面也不容忽視，很多情況下是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致癲癇疾病發(fā)作，給健康帶來影響性。

癲癇患者日常應(yīng)該多注意飲食方面的事項(xiàng)，做好日常的飲食對(duì)疾病的恢復(fù)有很大幫助，還可以有效避免疾病所帶來的傷害，所以日常的飲食是患者不可忽視的。

癲癇病人均衡營養(yǎng)是最為關(guān)鍵，忌口不是盲目的，需根據(jù)癲癇病人實(shí)際情況而定。癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

癲癇病人應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60％左右;限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)。

另外，對(duì)于那些正處于癲癇的高發(fā)期的癲癇患者來說，飲食應(yīng)該更加的謹(jǐn)慎。研究結(jié)果表明，癲癇嚴(yán)重發(fā)作或頻繁發(fā)作期鬧，會(huì)使神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應(yīng)該補(bǔ)充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)、抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚等。

溫馨提醒：對(duì)于青年人患上疾病后，患者除了積極的做好飲食護(hù)理外，還需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持充足睡眠。做好日常的飲食對(duì)疾病的恢復(fù)有很大幫助，?；颊咴缛湛祻?fù)。