不隨意運(yùn)動(dòng)型腦癱會(huì)造成幼兒運(yùn)動(dòng)障礙、姿勢(shì)異常、智力低下等嚴(yán)重的危害。而早產(chǎn)兒由于先天的不足，出生后容易患上腦癱另外，早產(chǎn)兒先天營(yíng)養(yǎng)不足，也會(huì)影響腦的發(fā)育。早產(chǎn)兒的體重越小誘發(fā)腦癱的幾率也會(huì)越高。資料顯示，100個(gè)早產(chǎn)兒約有3個(gè)腦癱患兒。那么，早產(chǎn)幼兒如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)預(yù)防腦癱呢?家長(zhǎng)通過(guò)對(duì)早產(chǎn)兒做相應(yīng)的抬頭、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防腦癱的發(fā)生。

最為早產(chǎn)兒的父母可以給寶寶最相應(yīng)的被動(dòng)訓(xùn)練，刺激寶寶腦神經(jīng)和肌肉骨骼發(fā)育，對(duì)預(yù)防寶寶腦癱能起到積極作用。父母可以按照一定方法在家中給寶寶做按摩操，每日兩次，每次5-15分鐘，還要進(jìn)行相應(yīng)的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如按月齡增長(zhǎng)做相應(yīng)的抬頭、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)張力發(fā)展。按照這樣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，早產(chǎn)兒的寶寶腦癱發(fā)生率可以減少2/3以上，即使發(fā)生腦癱，癥狀也會(huì)明顯減輕。具體做法如下：

一、早產(chǎn)兒0-2個(gè)月的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

俯臥抬頭：計(jì)算寶寶的胎齡，早產(chǎn)兒滿(mǎn)40周后要開(kāi)始進(jìn)行俯臥練習(xí)。在寶寶吃奶前1小時(shí)，空腹覺(jué)醒時(shí)，讓寶寶處在俯臥位，媽媽用語(yǔ)言和玩具引導(dǎo)寶寶抬頭。每次訓(xùn)練10分鐘，每日訓(xùn)練4-6次。也可以讓寶寶俯臥于媽媽身上，媽媽可與寶寶對(duì)話(huà)鼓勵(lì)寶寶抬頭。

側(cè)臥對(duì)稱(chēng)訓(xùn)練：讓寶寶側(cè)臥于床上，雙上肢及雙手保持在軀干的正中位，此姿勢(shì)可控制異常性非對(duì)稱(chēng)性姿勢(shì)及異常性的伸肌緊張。

二、早產(chǎn)兒3-4個(gè)月的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

俯臥抬頭：繼續(xù)給寶寶進(jìn)行俯臥位抬頭訓(xùn)練，進(jìn)一步刺激腦部肌肉發(fā)育。

翻身：用玩具吸引寶寶注意，然后把玩具拿遠(yuǎn)誘導(dǎo)寶寶翻身，寶寶翻身時(shí)可一手握位寶寶的手，另一手在其肩部輕輕地向?qū)?cè)翻身，每日至少練習(xí)7-8次。

平衡訓(xùn)練：將寶寶仰臥位放置在被單上，爸爸媽媽分別抓住被單兩頭進(jìn)行左右搖蕩。每日2-4次。注意搖晃力量不要過(guò)大，也不要讓寶寶不慎掉出摔傷。

手口協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：讓寶寶仰臥，逗他用兩手抓雙足放至口，這樣可以鍛煉手口眼協(xié)調(diào)性動(dòng)作。

抓握訓(xùn)練：將玩具放在寶寶正中面前，引誘寶寶的上肢向前伸出、手指分開(kāi)進(jìn)行抓握。每日進(jìn)行7-8次。

三、早產(chǎn)兒5-6個(gè)月的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

坐位訓(xùn)練：這時(shí)候可以給寶寶訓(xùn)練坐了。寶寶雙下肢分開(kāi)、軀干前傾，雙上肢前方支撐坐，也可練習(xí)靠坐。每日練習(xí)5-6次，每次10分鐘。

俯爬：六個(gè)月左右可以教寶寶學(xué)爬。家長(zhǎng)可在其前方用玩具逗引，后方抵住寶寶足底幫助向前移動(dòng)。每次5-10分鐘，每日練習(xí)7-8次。

主動(dòng)抓握訓(xùn)練：寶寶坐位，將玩具放在身體前遠(yuǎn)近不同的位置，讓寶寶練習(xí)從遠(yuǎn)近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習(xí)5-6次。每次10分鐘。

四、早產(chǎn)兒9～12月的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

這個(gè)時(shí)候可以訓(xùn)練寶寶扶站、蹲起、獨(dú)站和獨(dú)行練習(xí)。

早產(chǎn)寶寶由于出生時(shí)體重低，身體非常脆弱，在預(yù)防腦癱的訓(xùn)練中做父母的要非常小心地加以護(hù)理才好。父母只有用心付出寶寶也會(huì)像其他孩子一樣健康茁壯成長(zhǎng)的。