生活中的諸多因素是導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病的原因，首先中年人生活壓力很大，生活是不規(guī)律的，在此期間很容易誘發(fā)牛皮癬，除了平日的治療，中年人牛皮癬飲食也是至關(guān)重要，一定要做到合理飲食，多吃一些對(duì)病情有幫助的食物，對(duì)治療會(huì)很有幫助。

中年人牛皮癬患者飲食宜清淡。中年人人味覺(jué)差，鹽吃多了會(huì)給心臟、腎臟增加負(fù)擔(dān)，易引起血壓升高，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高，有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的作用。對(duì)于中年人牛皮癬患者而言在日常生活中還需做好牛皮癬的飲食禁忌事項(xiàng)。

中年人牛皮癬患者應(yīng)避免飲酒，易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如牛羊肉、海鮮等。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，患者在發(fā)病時(shí)會(huì)大量脫屑，導(dǎo)致蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，因此中年人牛皮癬患者要注意補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，可吃些豆制品，奶類(lèi)及其制品，瘦肉等。體質(zhì)虛弱的中年人患者，可常食精肉、蹄筋，常飲牛奶、豆?jié){等，可增強(qiáng)體質(zhì)。

保持適量蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。是人體組織的重要成分，如在代謝中起催化作用的酶、抵抗疾病的抗體、促進(jìn)生理活動(dòng)的激素都是蛋白質(zhì)的衍生物。蛋白質(zhì)還有維持人體的體液平衡、酸堿平衡、動(dòng)載物質(zhì)、傳遞遺傳信息的作用。

香蕉里含有豐富的鉀元素，鉀能通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)水的平衡，來(lái)加快新陳代謝速度。如果你的身體缺水，新陳代謝速度就會(huì)降下來(lái)，脂肪燃燒就會(huì)減少。

中年人牛皮癬患者應(yīng)少食多餐。建議中年人牛皮癬患者每餐不宜吃的過(guò)飽，特別死晚餐。同時(shí)要注意多吃些蔬菜水果，可利益患者保護(hù)心血管，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)或者加重。