癲癇也是老人常見的疾病，癲癇對老人的健康危害很大，人到晚年一定要注意預防癲癇，癲癇發(fā)病在老年人看來很可能會致命。那么如何做好老年人癲癇病預防呢?

1、做好疾病治療及預防工作

現在已經知道老年患者所患的癲癇類型一般都是繼發(fā)性癲癇，這就是說他們的癲癇病發(fā)作都是因為其他疾病所引起的。因此，老年人要及時治療身體上其它的疾病，確保不會因為這些疾病而引起癲癇發(fā)作。

2、保證充足睡眠，不要熬夜

現在的臨床醫(yī)學表明，睡眠不足是會引起癲癇發(fā)作的，而老年人的睡眠質量經常很不好，以至于流傳著“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”的民間俗語。所以，老人到了晚年一定要注意自己的睡眠質量，才能對預防癲癇起到效果。

3、飲食營養(yǎng)有規(guī)律

老年人的飲食要以清淡為主，切忌辛辣、刺激性強的食物，另外，老年人不可食用高脂肪的食物，容易引起高血壓等疾病;除此之外，老年人可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，不僅可以起到預防癲癇病的效果，還可以對老年人?；嫉墓琴|疏松有良好效果。

4、不可過于勞累

一些老年人由于年輕時過于勞累，導致年老后身體素質急劇下滑，身體內蘊積的毒素開始對老年人的身體造成傷害，從而患上各種各樣的疾病，比如腦血管疾病、心臟病等等，這些都有可能引起癲癇的發(fā)作。因此，不論是年輕人還是老年人都要注意合理的運動，不可過于勞累。

5、戒煙，飲酒有度

這個原因很容易被老年人所忽略，有的老年人幾乎從年輕到老一直都沒有斷過煙酒，已經對其產生了依賴，他們認為以前都沒有誘發(fā)癲癇，現在也不會。可是隨著年齡的增長，身體機能的下降，煙酒當中的有害物質會對身體造成嚴重傷害。飲酒有度是因為酒當中的物質在增加血液循環(huán)有一定的作用，適量的話對身體有一定的好處。