社交恐懼癥的發(fā)病原因是什么呢?因?yàn)?a target="_blank">社交恐懼癥是一種很常見的疾病，因此在生活中被這種疾病所困擾的人群也是比較多的，而對(duì)于患者們來(lái)說(shuō)想要擺脫了解發(fā)病原因也是至關(guān)重要的，那么社交恐懼癥的發(fā)病原因是什么呢?

1.家庭原因

年幼時(shí)家庭不和睦就，父母經(jīng)常吵架，甚至動(dòng)手。看到父母之間的爭(zhēng)吵導(dǎo)致孩子

會(huì)對(duì)交流產(chǎn)生恐懼，寧愿躲起來(lái)也不愿意面對(duì)社交。如果經(jīng)常發(fā)生類似的事情就會(huì)沉默寡言，不愿意說(shuō)話，希望一個(gè)人獨(dú)處。

2.缺乏自信

在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏得到認(rèn)可，慢慢的就會(huì)變得沒有自信。一般不自信的人的人都會(huì)恐懼社交，就算偶爾社交過(guò)在程中也會(huì)緊張，越是緊張越是不愿意說(shuō)話最后更是不愿意社交。

3.自卑

很多擁有社交恐懼的人源于自卑。要么因?yàn)樯聿陌?、長(zhǎng)相不好或者是家庭條件不好等等造成自卑的心理。在面對(duì)社交時(shí)害怕被別人發(fā)現(xiàn)自己的短處，在社交過(guò)程中強(qiáng)烈的自責(zé)、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感，對(duì)生活沒意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，甚至焦慮、緊張不安。

4.缺乏鍛煉

還有些人是因?yàn)槿狈ι缃诲憻?。比如有些做IT工作的，整天面對(duì)電腦很少有時(shí)間參與社交活動(dòng)缺乏社交技巧，在偶爾的社交過(guò)程中會(huì)給別人造成不是特別好的印象，引起別人的反感，導(dǎo)致尷尬的處境，最終恐懼社交。

5.自尊心強(qiáng)。

任何人在社交過(guò)程中都有被傷害的可能，自尊心過(guò)強(qiáng)的人在社交過(guò)程中被傷害后，就會(huì)陷入極度的悲傷，甚至討厭與外界聯(lián)系，久而久之就會(huì)社交疏遠(yuǎn)最終恐懼社交。

以上幾點(diǎn)就是一般情況下引起社交恐懼的的因素。如果你有社交恐懼，那么請(qǐng)對(duì)號(hào)入座的，然后根據(jù)自己的問題去改正。畢竟人類是群居的，必然需要面對(duì)社交。