患上了散光的人就知道，這種疾病所帶來的危害有多大，所以眼科疾病的專家提醒我們，應(yīng)該好好了解一下散光瘙癢怎么治療，今天給大家介紹的這幾種治療散光的方法不是利用手術(shù)或者是藥物，而是一些日常我們就可以隨時應(yīng)用的方法。

一、眼貼法

能幫助疏徑通絡(luò)，調(diào)和氣血，活血化瘀，活化眼部組織細(xì)胞，從而達(dá)到解除視力疲勞，緩解睫狀肌痙攣，眼病徹底解決，視力越來越好。

二、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。

三、轉(zhuǎn)眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方。

四、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

五、治療眼睛散光的方法還有熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

閱讀完以上內(nèi)容，是否能感到上面的幾種方法都非常簡便易行了呢?其實(shí)，絕大多數(shù)散光都是由于用眼方法不當(dāng)造成的。因此，糾正用眼習(xí)慣、調(diào)整用眼方式是預(yù)防、治療散光的最好方法。