斜視的療效由多方面決定的，其中營養(yǎng)的作用也是重要的一個(gè)方面。據(jù)研究，人參、首烏、枸杞及動(dòng)物腦等，確有助于人體大腦細(xì)胞發(fā)育、強(qiáng)壯神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復(fù)合維生素B及B12等，均為益智明目所不可少的物質(zhì)。那么，怎樣才能避免染上斜視？

1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西最好放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動(dòng)的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。

2、陽光強(qiáng)烈的時(shí)候注意保護(hù)寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強(qiáng)烈的陽光，可以給他帶個(gè)太陽鏡。

3、看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動(dòng)，切換速度非?？?，會(huì)讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài)，所以要限制寶寶看電，每天看電視時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘，還要跟電視保持3米左右的距離。

4、3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好不要給他看日光燈，可以在床頭準(zhǔn)備一個(gè)小臺(tái)燈，把燈光向強(qiáng)的方向打。

5、喂奶姿勢不要只在一個(gè)方向喂，以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞。

6、養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。身體坐正，眼睛不要離書太近。

7、做好定期視力檢查。每次體檢醫(yī)生會(huì)為孩子檢查視力，不過要特別注意孩子6個(gè)月和2歲的時(shí)候，這兩個(gè)視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

8、給孩子多吃些對(duì)眼睛有好處的食物。含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。