民間有“一年生凍瘡，年年生凍瘡”的說法，意思是一旦得過凍瘡，即便天氣轉(zhuǎn)暖后康復(fù)，第二年依然難逃劫數(shù)。為什么同樣的環(huán)境，有些人長(zhǎng)凍瘡，且年年都在相同部位復(fù)發(fā)，有些人卻安然無恙呢?今天就給大家簡(jiǎn)單講一下凍瘡的一些常識(shí)。

凍瘡常見于冬季，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，易復(fù)發(fā)。對(duì)于凍瘡，最重要的是預(yù)防。在嚴(yán)冬季節(jié)，應(yīng)經(jīng)常參加體育活動(dòng)，使氣血流暢;保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠也很重要;還要加強(qiáng)防寒措施，注意保暖;鞋襪不能太小，裹腳不要過緊，以免妨礙血液循環(huán);兩腳要常?；顒?dòng)活動(dòng)，兩手可不時(shí)互相搓搓;飲食宜吃得熱些，睡前用熱水燙燙腳，外出勞動(dòng)時(shí)可涂些蜂蜜膏。

寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長(zhǎng)期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。注意保暖，抵抗嚴(yán)寒，這樣可使凍瘡的發(fā)生率大大降低。同時(shí)做好生活中的養(yǎng)護(hù)工作也是非常重要的。

特殊情況下還需與其他疾病進(jìn)行鑒別：

1、與紅斑狼瘡鑒別，通過病理化驗(yàn)看是否有紅斑狼瘡的典型病理表現(xiàn)，如表皮的界面損害，真皮全層的血管周圍炎等;

2、與結(jié)節(jié)病鑒別，首先通過病理檢查看患者是否有一些裸結(jié)節(jié)的表現(xiàn)，其次結(jié)節(jié)病一年四季皆可發(fā)病，而凍瘡只發(fā)生于冬季所以大家患了凍瘡一定不要不管不顧，及時(shí)保暖護(hù)理。