人人都愛(ài)美，所以人們對(duì)過(guò)敏性皮炎可以說(shuō)是深惡痛絕，因?yàn)檫^(guò)敏性皮炎不但會(huì)引起身體的不適而且大多是不雅觀的，會(huì)使你的外貌大大的減分。過(guò)敏性皮炎是通過(guò)良好的習(xí)慣是可以預(yù)防的，今天來(lái)淺析下過(guò)敏性皮炎的預(yù)防。

1、減少誘發(fā)加重因素及刺激因素如機(jī)械因素(搔抓、摩擦)，物理化學(xué)因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物)，生物因素(動(dòng)植物、微生物感染等)，精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

2、遠(yuǎn)離致敏因素，這是預(yù)防過(guò)敏性皮炎最根本的辦法。盡可能減少環(huán)境中的變應(yīng)原，如吸入性過(guò)敏原(凡是能夠經(jīng)呼吸道吸入的物質(zhì)都是潛在的過(guò)敏原)，包括塵土、塵螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，動(dòng)物毛、真菌、昆蟲(chóng)和煙等。食物過(guò)敏原(是指通過(guò)食入引起過(guò)敏反應(yīng)的過(guò)敏原)，包括魚(yú)蝦、蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅(jiān)果等。接觸性過(guò)敏原(通過(guò)與皮膚或粘膜接觸引發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏原)，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機(jī)溶劑、染發(fā)劑和消毒劑等。為創(chuàng)造健康衛(wèi)生環(huán)境，經(jīng)常保持室內(nèi)衛(wèi)生、開(kāi)窗通風(fēng)、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等，春季盡量少讓孩子接觸花粉，夏季避免直射陽(yáng)光，家里不要養(yǎng)寵物，尤其不能在室內(nèi)養(yǎng)，少用地毯，勤吸塵，不用電熱毯，避免刺激性強(qiáng)的化妝品等。

3、呵護(hù)皮膚，科學(xué)合理地洗澡，選擇酸堿度(PH)中性，無(wú)刺激性的香皂，不可亂用的護(hù)膚產(chǎn)品，內(nèi)衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對(duì)皮膚有刺激性，容易引發(fā)皮炎、濕疹。