睪丸癌是男性泌尿科中常見的惡性腫瘤疾病，對(duì)男性健康危害巨大。得了睪丸癌一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，當(dāng)然日常生活中積極預(yù)防睪丸癌也是非常重要的。預(yù)防睪丸癌有哪些方法呢?下面就給大家分享一些睪丸癌的預(yù)防方法。
男性預(yù)防睪丸癌可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
第一、少吃含有赭曲霉素A的食物。
赭曲霉素是一種重要的致癌物質(zhì)，極易誘發(fā)睪丸癌。它主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產(chǎn)生的。所以發(fā)生霉變的谷物千萬不要食用。
第二、要保持睪丸衛(wèi)生。
洗澡要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時(shí)常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。
第三、要防止睪丸受傷。
一是在日常生活中要防止對(duì)睪丸的意外的傷害，比如騎自行車等，盡量減少對(duì)睪丸部位的壓迫，二是在性生活時(shí)也要預(yù)防對(duì)睪丸的傷害，避免激烈過程對(duì)脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。
第四、睪丸病癥自查。
最好的自查時(shí)間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗生殖器后，這時(shí)候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。
以上就是給大家介紹的有關(guān)睪丸癌的預(yù)防措施，希望廣大男性朋友在生活中多注意預(yù)防睪丸癌，保護(hù)好自己。
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