精液不液化患者注意事項(xiàng)?現(xiàn)在很多的年輕男性不注意生活上得細(xì)節(jié)導(dǎo)致患有精液不液化的毛病，給生活和家庭都帶來(lái)很大的困擾，尤其是現(xiàn)在的農(nóng)村沒(méi)有孩子是件沒(méi)面子的事情，下面我們就一起了解下精液不液化患者注意事項(xiàng)。

少食油膩之品。對(duì)于部分精液液化不良的男性，中醫(yī)辨證為濕熱下注者，出現(xiàn)尿黃赤、氣味大、大便惡臭、口苦、舌苔膩等，除了不宜吃辛辣食品之外，還不能過(guò)多食用肥膩食品。

有煙酒嗜好者，最好暫時(shí)戒除，因?yàn)?a target="_blank">濕熱過(guò)重往往是造成精液粘稠的重要因素。之外，中醫(yī)辨證部分精液不液化者為痰瘀阻滯、體虛濕重，諸如肥胖、頭昏、體重等，更不宜食用油膩的食物。適當(dāng)多吃蔬菜水果，是非常重要的。

盡量少吃油膩食物:有些精子不液化患者一般是濕熱比較大，尿液比較黃，氣味很大，同時(shí)還會(huì)有大便惡臭、嘴巴苦、舌苔膩等癥狀，這類患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，還不能吃太過(guò)的油膩食物。

多參加鍛煉。研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

不要濫服補(bǔ)藥:精子不液化的男性患者不要在濕熱比較重的時(shí)候?yàn)E服補(bǔ)藥，這樣的會(huì)不僅不會(huì)改善精子的液化情況，還會(huì)加重病情，如果需要補(bǔ)藥的話，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行開藥。

精子不液化注意事項(xiàng)注意合理飲食，精子不液化和缺鋅硒有極大關(guān)系，建議平時(shí)飲食補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，宜多食粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。