鼻咽癌放療后放射性腦損傷所致的認(rèn)知障礙以記憶力下降為主，表現(xiàn)為近事記憶力下降；動(dòng)過(guò)程整體降低，如對(duì)外界反應(yīng)慢或處理事情時(shí)間延長(zhǎng)；情感淡漠，不與他人交往；洞察力、調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、空間與距離判斷等障礙。那么，記憶訓(xùn)練課有哪些內(nèi)容？

記憶訓(xùn)練課程由四部分組成，小組成員先報(bào)告家庭作業(yè)，然后討論他們所經(jīng)歷過(guò)的實(shí)際記憶問(wèn)題，介紹一個(gè)新的和切實(shí)可行的記憶策略，課程結(jié)束時(shí)，介紹與家務(wù)有關(guān)的作業(yè)。時(shí)間4周以上，每周1次，每次時(shí)間1～1.5h。記憶策略包括以下內(nèi)容。

(1)圖像法：將字詞或概念幻想成圖像，這是如何記住姓名的好方法。用視覺(jué)想象幫助記憶姓名和面容，獨(dú)特的面容特征用作姓名之問(wèn)的區(qū)別和聯(lián)系。

(2)層疊法：是指把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成影像，然后層疊起來(lái)。比如一組單詞中有青蛙、蘋(píng)果、雪茄、酒，那么，我們就可以想象成這樣去記：一只大青蛙嘴里含著一支雪茄，坐在一個(gè)又紅又大的蘋(píng)果上，要求學(xué)習(xí)者去想象：在一只大青蛙的嘴里含著一支大雪茄，這只青蛙坐在一個(gè)又紅又亮的蘋(píng)果上，而蘋(píng)果正好放在一瓶昂貴的法國(guó)酒上。

(3)聯(lián)想法：將新學(xué)的信息聯(lián)系到已存在和熟悉的記憶中，在大腦墾產(chǎn)生一個(gè)印象有助于記住它們。如要記住地址工業(yè)大道北12號(hào)，要求學(xué)習(xí)者想象一個(gè)小男孩向北朝工業(yè)大道走12步。

(4)故事法：就是把要記住的重點(diǎn)轉(zhuǎn)化成簡(jiǎn)單的故事，這個(gè)故事中包含了要記住的內(nèi)容。

(5)關(guān)鍵詞法：如果需要記住某一活動(dòng)的特殊順序或同時(shí)有許多事要做，關(guān)鍵詞法大有幫助。

(6)數(shù)字分段：主要用于記住門(mén)牌號(hào)碼和電話號(hào)碼的一種基本技能。

(7)組織法：在生活中養(yǎng)成習(xí)慣，將物品放在固定的位置，用過(guò)之后再放回原處。如患者每天以同樣的次序收集衣服和穿衣服，在同一個(gè)地方脫鞋子，這樣就知道在哪里找到它們。