患龜頭炎的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢?龜頭炎的出現(xiàn)往往會(huì)令男性朋友們難以啟齒，好在這種疾病在治療上難度不大，治愈的幾率也比較高，所以大家還是不用太過(guò)擔(dān)心，但是在生活中護(hù)理還是需要重視的，那么患龜頭炎的護(hù)理要點(diǎn)有哪些呢?

1.要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時(shí)，還應(yīng)對(duì)于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí)，既不要害怕、恐懼，也不要抱著無(wú)所謂的態(tài)度，毫不在乎。

2.要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來(lái)即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物;不要看色情淫穢的書畫;睡眠前專業(yè)能用溫水洗洗腳，?？蓭椭胨?。

睡眠時(shí)，褲子不要穿得太緊，被褥不要過(guò)暖，被子不要壓得過(guò)重，不要趴著睡覺(jué)。如果睡覺(jué)以后發(fā)生了性沖動(dòng)，睡不著，這時(shí)候不妨起來(lái)靜坐一下，使心神安靜下來(lái)，等性沖動(dòng)過(guò)去了，再去睡覺(jué)。

3.平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強(qiáng)體質(zhì)，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。

平時(shí)大家需要注意多休息，而且男性一定要注意勤換洗內(nèi)褲，不要長(zhǎng)時(shí)間的穿牛仔褲，這樣會(huì)造成陰莖部位不透氣，會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)理方法，有效進(jìn)行治療，以免導(dǎo)致更多的影響。