前列腺癌的發(fā)病率在我國近年來呈不斷上升的趨勢，所以對于前列腺癌癥狀表現(xiàn)我們大家一定要有所了解，以便于可以及時的進行治療和相適應的保健，下面就給大家講講有助于前列腺癌保健方法;
(1)防止受寒;寒冷可以導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
(2)多喝水;多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激。
(3)多放松;不過勞。
(4)規(guī)律的性生活。
(5)洗溫水澡;洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
(6)避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。
(7)按摩小腹;點壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。
(8)慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。
(9)遠離辛辣食品與酒精。
以上是關(guān)于前列腺癌的保健方法，希望對于你能有所幫助，早點檢查，早點放心，祝您有個健康身體，如還有其它問題，可以咨詢我們的的在線專家，進行了解溝通。
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