精索靜脈曲張是青壯年常見疾病，可影響男性生殖功能，導致男性不育。因此，早期識別以及盡早防治就顯得非常重要了。精索靜脈曲張的自檢可分別在站立位和平臥位進行。
站立位
1、觀察陰囊是否等高，陰囊壁上是否能看到蚯蚓狀的靜脈團。能看到靜脈團而且一側陰囊低于對側者可以診斷為精索靜脈曲張。
2、如果從外觀上看不到陰囊的明顯變化，但可以沿陰囊外側摸到靜脈團；或者患者屏氣（增加腹壓）能摸到靜脈團也說明有精索靜脈曲張存在。
平臥位
精索靜脈曲張可以分為輕、中、重度三級。
1、站立屏氣后看不到曲張的靜脈但能摸到，且曲張的靜脈在平臥時會很快消失為輕度精索靜脈曲張。
2、看得到也能摸得著的靜脈團包塊，平臥后包塊也能逐漸消失者稱為中度精索靜脈曲張。
3、陰囊表面有明顯的粗大血管，陰囊內有明顯可見的蚯蚓狀擴張靜脈，平臥時消失緩慢，這種情況是重度精索靜脈曲張。
青少年自己或者家長可定期進行檢查，如果判斷不清又有懷疑時，應到醫(yī)院請專科醫(yī)生診斷。
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