佝僂病嚴重危害兒童健康，維生素D缺乏為此病的主要病因，很多家長對佝僂病存在誤區(qū)，認為做到以下幾點就可預防兒童發(fā)生佝僂病。
誤區(qū)1.通過曬太陽或膳食就可以補充足夠的維生素D
日光照射是預防佝僂病的重要措施，然而對于嬰兒和兒童，預防佝僂病和維生素D缺乏所需要日光照射的量（如皮膚暴露的面積和時間）難以確定，而且影響日光照射的環(huán)境因素太多，如季節(jié)、氣候、空氣污染程度、時間、緯度等，同時皮膚色素沉著、遮光劑、衣著等亦明顯影響維生素D的合成。
誤區(qū)2.光靠食物最可滿足兒童維生素D需求
食物中維生素D水平嚴重不足，即使嬰兒的最好食品--母乳，其維生素D水平也遠遠不能滿足生理需要。母乳中維生素D水平約為20單位/L，維生素D缺乏的母親給嬰兒提供的維生素D水平更少。
而且，天然的食物中極少含有維生素D。因此，僅僅通過膳食補充維生素D的生理需要量很難達到。
誤區(qū)3.配方奶中維生素D含量能滿足兒童需求
嬰兒進食嬰兒配方奶粉約1升每日配方奶，才能攝入維生素D400～666單位。因此，攝入奶量小于1升每日日配方奶的嬰兒可以選擇（并非必須）補充維生素D400單位/日。
誤區(qū)4.補鈣可以預防佝僂病
一些父母認為佝僂病就是缺鈣，缺鈣是繼發(fā)于維生素D不足，當然，也有部分小兒是單純攝鈣不足，或兩者兼而有之，而最常見的是維生素D不足，所以把佝僂病稱為缺鈣是不恰當?shù)?，容易引起人們的誤解。
由于這樣的誤解，導致一些父母十分重視補鈣，而不補充足量的維生素D，結果是無效補鈣。相反，補鈣過多，不僅不能被有效利用，影響鐵、鋅的吸收，還可導致小兒便秘、厭食等。
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