隨著中國(guó)進(jìn)入老年化社會(huì)，老年癡呆癥的發(fā)病率也逐步升高，另老年人非?？只?。其實(shí)老年人不必過(guò)度擔(dān)心，如能注意以下細(xì)節(jié)就可有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
一、防治可引起老年癡呆癥的疾病
心腦血管疾病是導(dǎo)致老年癡呆癥的主要病因之一，如動(dòng)脈硬化，老年人可常吃一些健脾補(bǔ)腎類(lèi)食品，如山藥、大棗、薏米等，預(yù)防動(dòng)脈硬化發(fā)生。
二、保護(hù)腦功能
老年人應(yīng)及早開(kāi)始右腦的鍛煉，如培養(yǎng)工作以外的生活嗜好，種類(lèi)、范圍不拘，最重要的是能夠以輕松的態(tài)度和玩游戲般的心情去從事活動(dòng)，如果能夠找到一起分享的同伴更佳。注重精神調(diào)養(yǎng)，注重調(diào)養(yǎng)七情之氣，保持樂(lè)觀情緒，減少憂(yōu)愁和煩惱。通過(guò)這些方法可使腦功能保持健康，降低癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
三、加強(qiáng)鍛煉
進(jìn)行一些自己喜愛(ài)的、力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等活動(dòng)。其次是注意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。
應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
四、起居飲食要有規(guī)律
老年人要做到“三定、三高、兩低和兩戒”，即定時(shí)、定量、定質(zhì);高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒，可多吃些魚(yú)類(lèi)食品，適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)維生素E。
愛(ài)吃辣與老年癡呆的關(guān)聯(lián)尚無(wú)明確證據(jù)，目前研究認(rèn)為老年癡呆主要與遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、慢性炎癥等...
路易體癡呆可通過(guò)膽堿酯酶抑制劑、NMDA受體拮抗劑、非藥物干預(yù)、癥狀管理等方式治療。路易體癡呆通常由α-突觸核蛋...
老年癡呆目前無(wú)法徹底治愈，但可通過(guò)藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理支持等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物治療：...
輕度老年癡呆通常難以完全治愈，但可通過(guò)藥物控制、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物控...
照顧老年癡呆患者可通過(guò)環(huán)境調(diào)整、日?；顒?dòng)安排、飲食管理和情緒支持等方式進(jìn)行干預(yù)。老年癡呆通常由神經(jīng)退行性病變、腦...
多發(fā)性腦梗死性癡呆屬于腦血管性癡呆的一種，主要由反復(fù)發(fā)生的腦梗死導(dǎo)致認(rèn)知功能進(jìn)行性下降，常見(jiàn)于高血壓、糖尿病、高...
老年癡呆患者的生存期一般為3到10年，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、合并癥、護(hù)理水平、治療干預(yù)等多種因素的影響。 1...
老年癡呆出現(xiàn)幻覺(jué)屬于疾病進(jìn)展期，通常出現(xiàn)在中度至重度癡呆階段，幻覺(jué)可能由神經(jīng)退行性改變、代謝紊亂、藥物副作用或合...
避免老年癡呆可通過(guò)生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、慢性病管理和社交活動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。老年癡呆的預(yù)防主要與大腦健康維護(hù)、心血...
老年癡呆的早期信號(hào)主要有記憶力減退、執(zhí)行功能下降、語(yǔ)言障礙、性格改變。 1、記憶力減退 近期記憶明顯下降，如忘記...
