體重超標、不長個、走路習慣不好、肩膀一邊高一邊低……如果孩子出現(xiàn)這些情況，家長們要注意了。來自北京體育學院的專家公開發(fā)布近期對重慶2000名中小學生健康監(jiān)測調(diào)查白皮書，調(diào)查結果會讓很多父母瞠目結舌：受測學生8成有扁平足，小胖墩太多了。

據(jù)了解，該調(diào)查是由國家體育總局體質(zhì)評價與運動機能監(jiān)控重點實驗室、運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室、騰訊大渝網(wǎng)、少年先鋒報聯(lián)合發(fā)起的“重慶市青少年首次健康體質(zhì)大調(diào)查”。本次調(diào)查從2所小學、2所中學中隨機挑選出2000名學生進行包括身體成分、骨齡、脊柱形態(tài)、足弓形態(tài)、身體形態(tài)等5大項10小項檢測。

受測學生8成有扁平足與走路姿勢有關

檢測數(shù)據(jù)顯示，受測兒童少年中左右兩足均屬正常的僅有159人，占總?cè)藬?shù)的17.8%，其余受測者均有不同程度的足弓形態(tài)異常。其中，表現(xiàn)為中度、重度扁平足的人數(shù)比例為9.9%、8.7%;表現(xiàn)為中度、高度高弓的人數(shù)比例為16.3%、11.1%。即在調(diào)查人群中，重慶市部分兒童少年存在足弓異常的人數(shù)比例令人擔憂，尤其是有重度異常的比例也接近20%，而且還有3.3%的兒童少年存在兩側(cè)足弓異常，即單側(cè)高弓與扁平足。

張教授表示，扁平足的檢出率這么高，一部分原因是有的兒童腳部還在發(fā)育，有輕度的扁平足出現(xiàn)，后期可能會慢慢好轉(zhuǎn)，而一些重度的扁平足兒童則是因為平時走路姿勢不好或者穿不適宜的鞋子造成。一旦成了扁平足，孩子將來會容易受傷，走路容易疲勞。

張教授建議：家長應多關注孩子的腳部發(fā)育，可以用印腳印的方式來初步檢測孩子是否患上扁平足，如果印上的腳印是實心的那就證明已經(jīng)是扁平足。患上扁平足的青少年可以經(jīng)常練習踮腳尖來改善，也可借助特制鞋墊糾正扁平足。