手腕腱鞘炎的癥狀之一就是疼痛，大部分患者不能明確指出腱鞘炎疼痛的部位，只感覺關節(jié)處不舒服，運動時關節(jié)內有種酸脹或發(fā)不出力的感覺，有時可感到條帶狀疼痛。
手腕腱鞘炎患者還可出現局部的腫脹，腱鞘炎的發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。
手腕腱鞘炎患者在治療以及康復期間應進行相應的護理，以加快病情的恢復，如做些手部運動，多食蔬菜以及水果等。
手腕腱鞘炎患者的護理方法
患者手腕刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛，如旋轉手腕：旋轉手腕是簡單的運動之一，轉動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢所引起得手腕痛等癥狀均屬正常。握拳練習：輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直，如此反復練習有助于紓解刺痛
多食蔬萊及水果：患者應多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。多食水果，如可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養(yǎng)。
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