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保護嗓子的小妙方

發(fā)布時間: 2012-10-23 15:30:21

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喉癌在我國的發(fā)病率較高,過度飲酒、濫用聲等都是不愛惜嗓子的表現(xiàn),長期下去,喉黏膜遭到損害,可能誘發(fā)喉癌,所以遠離喉癌不妨從保護嗓子開始。保護嗓子的小妙方以下為減輕嗓子不適癥狀的3種小方法。

醋拌銀耳

材料:適量銀耳,醋。

做法:將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋調(diào)拌即可。

吃法:每日兩次,食量不限。

功效:清理咽喉,消腫止痛。

桔梗湯

材料:桔梗15克,甘草30克,

做法:將桔梗與甘草用開水泡開即可。

用法:隨意飲用服。

功效:利咽排膿,清熱解毒。咽喉干癢、疼痛者可經(jīng)常服用。

豬肺貝母湯

材料:川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許。保護嗓子的小妙方

做法:將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。將貝母、雪梨、豬肺放入鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,文火煮3小時即成。

吃法:吃梨、肺,飲湯即可。

功效:可緩解喉嚨干癢、疼痛的癥狀。

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