在我們的生活中血小板減少疾病的發(fā)生是越來越頻繁了，目前為了減少血小板減少疾病的發(fā)生我們應該要做好預防措施。主要的血小板減少預防措施是哪些呢?下面我們就來了解下主要的血小板減少預防方法有哪些。
注意飲食，是血小板減少預防措施之一。
為了避免這種疾病的發(fā)生，在日常生活中應少吃油膩、辛棘炙煿、煎炒燒烤、生硬的食物，而且對于蝦、蟹及海腥的發(fā)物，也不宜多吃，尤其是陰虛內熱體質的朋友。飲食應以清淡、低脂、高蛋白食物為主。
藥物預防，對于內熱的朋友來講，血小板減少預防要注意平時可常食清熱養(yǎng)陰的食品，如：冰糖燉白木耳、枸杞子蒸肉餅湯等;對于氣虛的朋友來講，可多進補氣攝血的食物，如：花生仁、桂圓肉、蓮子等。
血小板減少預防要堅持適度的運動。在平時生活中，應注意起居的調攝，做到：早睡早起、堅持適度的運動等。
這樣有利于增強體質，從而提高機體的免疫力，減少了血小板減少的發(fā)生。
這些就是有關血小板減少預防知識的介紹了，在我們的生活中做好這些血小板減少預防措施是有必要的這樣才能使我們遠離疾病困擾。希望上述有關血小板減少知識的介紹對大家能有所幫助。
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