現(xiàn)實(shí)生活中佝僂病的預(yù)防是需要從小做起的，在小孩子剛出生的時(shí)候就要積極的進(jìn)行佝僂病的預(yù)防，以免給小孩子的骨骼發(fā)育帶來(lái)嚴(yán)重的不利影響。
那到底應(yīng)該如何進(jìn)行佝僂病的預(yù)防呢?下面就請(qǐng)專家為大家講講常見的佝僂病的預(yù)防措施。
一般，常見的佝僂病的預(yù)防措施有：
人體皮膚中有7一脫氫膽固醇，經(jīng)日光中紫外線的照射，變成膽骨化醇即內(nèi)源性維生素D3，也是人類維生素D的主要來(lái)源。所以佝僂病的預(yù)防就可以從兩方面進(jìn)行，即日光浴、補(bǔ)充維生素D。嬰兒應(yīng)盡早接觸陽(yáng)光，只要戶外氣溫在18度以上，風(fēng)不太大時(shí)就抱嬰兒到戶外曬太陽(yáng)，但要避免眼睛直曬，春、夏、秋、冬都應(yīng)堅(jiān)持戶外活動(dòng)，每次時(shí)間可由短時(shí)間逐步延長(zhǎng)到20～30分鐘。不要久居室內(nèi)。另外母乳中維生素的含量約4～6IU/dl，與牛乳中的含量相差不大，所以不管母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)在小兒出生后1個(gè)月左右開始給予維生素D預(yù)防，400Iu/日(即每日400國(guó)際單位)，這是佝僂病的預(yù)防的重要方面。早產(chǎn)兒應(yīng)提早2周給予維生素D，量也需在前3個(gè)月加倍即每日800國(guó)際單位。3個(gè)月后改為每日400國(guó)際單位，一般在2歲以后生長(zhǎng)速度減慢，戶外活動(dòng)增多，不易發(fā)生佝僂病，也無(wú)須再補(bǔ)充維生素D進(jìn)行預(yù)防。
以上講解的就是常見的佝僂病的預(yù)防措施，希望對(duì)大家有所幫助。如果大家對(duì)佝僂病的預(yù)防還有更多的疑問(wèn)可以咨詢我們的在線專家，他們將十分耐心的為大家詳細(xì)解答。
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