坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)嚴重的危害到了我們的生活，作為患者來講首先就要重視坐骨神經(jīng)痛的護理，怎么樣來做好坐骨神經(jīng)痛的護理，下面就一起來看看坐骨神經(jīng)痛的護理。

1、患者取站立位或坐位，用患側(cè)拇指的指尖按壓環(huán)跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10—20秒鐘，以局部感到酸脹為度。

2、患者體位如前，坐骨神經(jīng)痛的護理用患側(cè)拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。

3、患者體位如前，坐骨神經(jīng)痛的護理用患側(cè)拇指的指腹在環(huán)跳穴處進行由輕而重，再由重而輕地按揉l(xiāng)—3分鐘，以局部感到酸脹、發(fā)熱、舒適為度。

4、患者體位如前，坐骨神經(jīng)痛的護理用患側(cè)手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘，以局部感到發(fā)熱、舒適為度。

5、如本病經(jīng)盡快的正確手法治療，其療效甚佳，有時幾次甚至1次即可治愈。

6、病人在日常工作勞動中，應(yīng)避免再次受傷，同時應(yīng)避風(fēng)寒侵淫，以免加重病情強直性脊柱炎發(fā)病從骶骼關(guān)節(jié)開始，逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個脊柱關(guān)節(jié)，造成骨性強直，是一種慢性、進行性、上行性脊柱炎。因本病最終多導(dǎo)致脊柱的完全性強直，失去正常的椎間活動，故稱之為強直性脊柱炎。強直性脊柱炎好發(fā)于青年，男性發(fā)病率明星高于女性，多有家族性遺傳史。目前認為，本病是結(jié)締組織的血清陰性關(guān)節(jié)病，其臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)晨僵腰椎呈僵硬狀，特別是早晨起床時明顯，而夜間疼痛加重，是本病的特點之一。

以上所講述的這些信息都是關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的護理，希望你能謹記這些坐骨神經(jīng)痛的護理，如果你對于坐骨神經(jīng)痛的護理還有什么疑問的話，可以直接咨詢我們的在線專家，在這里我就先祝您早日康復(fù)了。