坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率是非常的高的，所以作為患者來講就要隨時(shí)隨地做好坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理，其實(shí)坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理是最基本的一個(gè)步驟，下面就一起來看看坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理。

1、患者取站立位或坐位，用患側(cè)拇指的指尖按壓環(huán)跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10—20秒鐘，以局部感到酸脹為度這些就是坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理。

2、患者體位如前，用患側(cè)拇指的指腹對(duì)梨狀肌處進(jìn)行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。

3、患者體位如前，用患側(cè)拇指的指腹在環(huán)跳穴處進(jìn)行由輕而重，再由重而輕地按揉1—3分鐘，以局部感到酸脹、發(fā)熱、舒適為度。

4、患者體位如前，用患側(cè)手掌的掌根在患處進(jìn)行按揉2、3分鐘，以局部感到發(fā)熱、舒適為度。

5、如本病經(jīng)盡快的正確手法治療以及好的坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理，其療效甚佳，有時(shí)幾次甚至1次即可治愈。

6、病人在日常坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理中，應(yīng)避免再次受傷，同時(shí)應(yīng)避風(fēng)寒侵淫，以免加重病情。

強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病從骶骼關(guān)節(jié)開始，逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個(gè)脊柱關(guān)節(jié)，造成骨性強(qiáng)直，是一種慢性、進(jìn)行性、上行性脊柱炎。因本病最終多導(dǎo)致脊柱的完全性強(qiáng)直，失去正常的椎間活動(dòng)，故稱之為強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎好發(fā)于青年，男性發(fā)病率明星高于女性，多有家族性遺傳史。目前認(rèn)為，本病是結(jié)締組織的血清陰性關(guān)節(jié)病，其臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)晨僵.腰椎呈僵硬狀，特別是早晨起床時(shí)明顯，而夜間疼痛加重，是本病的特點(diǎn)之一。隨著病變的發(fā)展，因脊柱周圍肌力不均衡，胸腹段屈肌力量較強(qiáng)，脊柱固定在前屈位，再則為減輕關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，患者常取彎腰姿勢(shì)，日久可形成鴕背，當(dāng)病變波及到肋橫關(guān)節(jié)和胸肋關(guān)節(jié)后，可有胸背痛，呼吸不暢及擴(kuò)胸受限，肺活量減少。當(dāng)髖關(guān)節(jié)受累，病情進(jìn)展加重時(shí)，可出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直狀，被固定于屈曲內(nèi)收位.強(qiáng)直性脊柱炎是較常見的引起坐骨神經(jīng)痛的疾病之一。在整個(gè)病程中，均可出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，根據(jù)病程的長(zhǎng)短.病情的輕重，可出現(xiàn)干性或根性坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多呈雙側(cè)性，伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌廣泛壓痛是其特點(diǎn)。

上面的材料所解析的信息就是關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理，希望你能謹(jǐn)記這些坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理，對(duì)于患者您的幫助可以說是非常的大的，如果你想了解更多關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理知識(shí)可以咨詢我們的專家他們會(huì)為你解答的，在這里我就先祝愿您早日康復(fù)了。