結(jié)腸癌現(xiàn)象的不斷出現(xiàn)對(duì)于患者是腸道功能損害極大，多數(shù)人都想及時(shí)的去做好結(jié)腸癌的預(yù)防工作。那么，具體該如何實(shí)施抑制住結(jié)腸癌的發(fā)生呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、飲食問題是在結(jié)腸癌的預(yù)防中需注意的。結(jié)腸癌患者需要每天吃足夠果蔬。世界衛(wèi)生組織推薦，每天應(yīng)吃2份水果喝5份蔬菜，可大大降低患腸癌幾率。
多吃含膳食纖維食物和清淡食物。飲食上，結(jié)腸癌話只能還應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預(yù)防性食品。少吃富含飽和脂肪和膽固醇食。
2、體檢問題對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防工作中也是重要的，出現(xiàn)五種結(jié)腸癌的癥狀需及時(shí)就醫(yī)。正常排便習(xí)慣改變、便秘、腹瀉;便中帶血或黏液;近期腹部持續(xù)脹氣或隱痛;原因不明的進(jìn)行性貧血、消瘦、乏力;腹部可觸及腫塊等都可能是結(jié)腸癌的征兆。
3、習(xí)慣問題也易導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生，結(jié)腸癌的預(yù)防需養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
一般而言，早晨起床和吃飯后是一天中最有便意的時(shí)段，可以早期一會(huì)，留出固定的排便時(shí)間。
上述的這些都是對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防措施，所以希望大家能夠多加了解到結(jié)腸癌的知識(shí)，控制住結(jié)腸癌的病情。如果您還有其它的結(jié)腸癌的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
如何預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生
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結(jié)腸癌早期癥狀主要有排便習(xí)慣改變、便血、腹痛腹脹、體重下降。早期發(fā)現(xiàn)對(duì)提高治愈率至關(guān)重要，建議高危人群定期篩查。...
