由于子宮肌瘤的出現(xiàn)導(dǎo)致好多不孕的女性，也影響了她們的幸福生活，所以我們就要重視預(yù)防子宮肌瘤的保健方法，預(yù)防子宮肌瘤的保健方法要注重那些細(xì)節(jié)呢，下面就讓我們一起來看看預(yù)防子宮肌瘤的保健方法。

1、多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性會明顯增加。

2、不潔性生活：在性生活上不講究衛(wèi)生，易使細(xì)菌通過經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。

3、性生活紊亂：過早的開始性生活，性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種想象的女性更應(yīng)該注重預(yù)防子宮肌瘤的保健方法。

4、反復(fù)人工流產(chǎn)：年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕而短時期內(nèi)重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導(dǎo)致子宮破損和繼發(fā)感染

5、不注重產(chǎn)前檢查：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，也是預(yù)防子宮肌瘤的保健方法中最基本的一點(diǎn)。否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

6、生育期很關(guān)鍵：生育期不但是女人的關(guān)鍵時期，子宮也開始進(jìn)入了“多事之秋”，這時就要格外注重預(yù)防子宮肌瘤的保健方法。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

上述的信息就是介紹了預(yù)防子宮肌瘤的保健方法，相信大家都應(yīng)該了解了吧，希望這些預(yù)防子宮肌瘤的保健方法能幫助到你，作為患者的你來講掌握預(yù)防子宮肌瘤的保健方法之后還要及時的進(jìn)行治療不要錯過好的治療時間，在這里我就先祝您早日康復(fù)了。