肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。由于肩周炎患者患病后肩關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，且肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。因此，及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉和康復(fù)后保健是非常重要的，目的是為了加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)周圍組織保護(hù)肩關(guān)節(jié)的力量，消除肩關(guān)節(jié)肌肉疲勞
而“鏈球法”就是其中一種鍛煉方法。
在進(jìn)行“鏈球法”治療前，患者要先準(zhǔn)備一個(gè)小鏈球，或者也可以自制一個(gè)合適的“鏈球樣裝置”，將一條繩子(或金屬鏈)固定在一個(gè)球上固定。此外，目前市場(chǎng)上也可以買到一種稱之為“健身球”的保健用品，可以作為這個(gè)運(yùn)動(dòng)療法的替代品。
在鍛煉中，患者可持鏈子一端，通過(guò)肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)鏈球做快速旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到緩解肩關(guān)節(jié)組織粘連的目的。患者可以將順時(shí)針和逆時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)交替進(jìn)行，也可以改變鏈球旋轉(zhuǎn)角度，以達(dá)到最佳治疔目的。每次練習(xí)5?10分鐘，每|日2?3次。
肩周炎部分患者可能自愈，但自愈概率與病程長(zhǎng)短、炎癥程度等因素有關(guān)，主要影響因素有病程階段、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病控制...
肩周炎可通過(guò)中藥方劑緩解癥狀，常用方劑包括桂枝加葛根湯、獨(dú)活寄生湯、黃芪桂枝五物湯、蠲痹湯等。建議在中醫(yī)師辨證指...
肩周炎夜間疼痛可能由炎癥反應(yīng)加劇、體位壓迫、局部血液循環(huán)減慢、肩關(guān)節(jié)囊粘連等原因引起，可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、...
肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、外傷、退行性變、內(nèi)分泌紊亂...
肩周炎疼痛可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼劑、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解癥狀。 1、氟比洛芬凝膠貼膏 該...
肩周炎可通過(guò)小針刀治療改善癥狀，但根治需結(jié)合綜合康復(fù)手段。治療方法主要有小針刀松解、藥物治療、物理治療、功能鍛煉...
肩周炎可能引起腋下腫脹和手麻。肩周炎導(dǎo)致的癥狀主要有局部炎癥擴(kuò)散、神經(jīng)壓迫、肌肉痙攣、淋巴回流受阻。 1、炎癥擴(kuò)...
肩周炎粘連可通過(guò)熱敷理療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。肩周炎粘連通常由長(zhǎng)期勞損、外傷后制動(dòng)、糖尿病...
肩周炎左肩疼痛可能與優(yōu)勢(shì)手使用習(xí)慣、姿勢(shì)不良、肩關(guān)節(jié)退行性變、肩袖損傷等因素有關(guān)，可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)及功能...
肩周炎和頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎多與肩關(guān)節(jié)勞損、退行性變有關(guān)，頸椎病...
