面癱是一種對人體臉部危害很大的疾病，面癱讓病人非常痛苦，所以一定要做好對面癱的預(yù)防。下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
對于面癱的預(yù)防，常見的方法有可以適當(dāng)鍛煉：在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)循序地得到提高，對風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)，對于面癱的預(yù)防也有非常大的好處。
面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩，可以有效的進(jìn)行面癱的預(yù)防。
為了做好面癱的預(yù)防，需要注意遠(yuǎn)離風(fēng)寒空調(diào)、風(fēng)扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時(shí)之快，直吹久吹。
再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直吹頭面部。一旦發(fā)病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。
以上就是對面癱的預(yù)防介紹，對面癱的治療一定要盡早，同時(shí)對面癱的預(yù)防也很重要。如果想了解更多面癱方面的知識(shí)，請咨詢在線專家。
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