多動(dòng)癥患者除了接受正規(guī)的治療外，家庭中還有一些比較有效的方法，下面就來為大家介紹下小兒多動(dòng)癥的家庭治療措施。
1.制定時(shí)間表
不要因?yàn)榧倨诰蜕顭o規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，從早晨起床到晚上上床，每一小時(shí)都列入計(jì)劃，包括家庭作業(yè)、戶外活動(dòng)，每天的作息和活動(dòng)大致相同，規(guī)律而充實(shí)，按計(jì)劃執(zhí)行，不隨意變動(dòng)，如要變動(dòng)提前計(jì)劃。
這是多動(dòng)癥的家庭治療方法之一。
2.每天管好每件東西
每日整理好自己的東西，每件東西物歸其所，包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西，不要隨意亂放。家長每天檢查督促。
3.養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣
如果要孩子做幾件事情，就讓他按順序?qū)懴聛?，每做好一件就打個(gè)勾。前一晚將第二天要寫的作業(yè)寫下來，當(dāng)天每完成一個(gè)作業(yè)就打個(gè)勾。外出游玩，提前讓孩子計(jì)劃并寫下要準(zhǔn)備帶的東西，對照逐一準(zhǔn)備并打勾。每天晚上，檢查以上計(jì)劃是否按計(jì)劃完成。
4.與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)和體育鍛煉
在娛樂活動(dòng)中放松心情，增進(jìn)親子關(guān)系。在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗。經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng)，在快樂中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。這也是多動(dòng)癥的家庭治療方法。
以上就是對小兒多動(dòng)癥的家庭治療介紹，希望每個(gè)孩子都遠(yuǎn)離多動(dòng)癥。如果想了解更多多動(dòng)癥方面的知識，請咨詢在線專家。
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多動(dòng)癥的表現(xiàn)癥狀主要有注意力缺陷、活動(dòng)過度、沖動(dòng)行為、情緒不穩(wěn)定以及學(xué)習(xí)困難等。多動(dòng)癥是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)育障...
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