兒童預(yù)防近視眼的方法是很多人都想知道的，大家要多重視兒童預(yù)防近視眼。接下來(lái)，就讓專家們來(lái)為大家分析介紹下，兒童預(yù)防近視眼的方法到底有哪些?希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。

1、從孩子4歲起家長(zhǎng)就要定期給孩子查視力，兒童預(yù)防近視眼要注意孩子視力是否正常，有無(wú)近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)診治。

2、兒童預(yù)防近視眼要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染。勤洗手，不要用臟手揉眼睛;防止沙塵等物落入眼睛。在夏天外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。

3、兒童預(yù)防近視眼要教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生。幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)字、看書(shū)，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。

4、防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，看書(shū)40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操，這是很關(guān)鍵的兒童預(yù)防近視眼的方法。

5、兒童書(shū)寫(xiě)用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張?？措娨晻r(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離，每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力，父母要注意。

6、兒童預(yù)防近視眼還要注意營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。

以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的兒童預(yù)防近視眼的方法，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)兒童預(yù)防近視眼的方法還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家，專家將為您作出詳細(xì)解答。