對于口腔潰瘍的預(yù)防，首先要做好心理調(diào)節(jié)，再注意生活中的一些飲食習(xí)慣。下面就來為大家介紹下口腔潰瘍的預(yù)防措施，希望對大家有所幫助。
1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。這是在對口腔潰瘍的預(yù)防中要特別注意的。
2.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞
3.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急。
4.注意生活起居規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。
5.婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水等等，這也是口腔潰瘍的預(yù)防措施。
以上就是對口腔潰瘍的預(yù)防介紹，若口腔潰瘍經(jīng)久不愈的話就一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
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