月經(jīng)不調(diào)是常發(fā)生在女性朋友身上的一種現(xiàn)象，而知道月經(jīng)不調(diào)的原因就能很好地做好月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防工作，那么，導致女性朋友月經(jīng)不調(diào)的原因是什么呢?針對這個問題，下面就來介紹一下月經(jīng)不調(diào)的原因
一、月經(jīng)不調(diào)的原因之節(jié)食
過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
二、嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的原因主要是在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。
故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
三、情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都是導致月經(jīng)不調(diào)的原因之一。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
四、寒冷刺激
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。這是月經(jīng)不調(diào)的原因之一。
以上就是導致女性朋友月經(jīng)不調(diào)的原因的相關(guān)介紹，僅供大家參考，對于月經(jīng)不調(diào)的原因，相信大家都有所了解，希望女性朋友在月經(jīng)來之前能保持好心情，另外，若您對月經(jīng)不調(diào)的原因還有什么疑問，請咨詢在線專家!
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