帕金森是一種多發(fā)于老年人的精神科疾病，肢體有規(guī)律的震顫是帕金森的明顯癥狀之一。自主協(xié)調(diào)帕金森腿顫，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)能夠有效的控制帕金森病情，對(duì)患者的康復(fù)治療有明顯的幫助。
大多數(shù)帕金森病患者都有步態(tài)障礙，輕者表現(xiàn)為拖步，走路抬不起腳，同時(shí)上肢不擺臂,沒(méi)有協(xié)同動(dòng)作，嚴(yán)重者表現(xiàn)為小碎步前沖,轉(zhuǎn)彎和過(guò)門坎困難等各種帕金森腿顫現(xiàn)象。
步態(tài)鍛煉時(shí)要求患者雙眼直前方,身體直立，起步時(shí)足尖要盡量抬高、先足跟著地再足尖著地,跨步要盡量慢而大,兩上肢盡量在行走時(shí)作前后擺動(dòng)。其關(guān)鍵是要抬高腳和跨步要大。鍛煉時(shí)最好有其他人在場(chǎng),可以隨時(shí)提醒和改正異常的姿勢(shì)。
出現(xiàn)帕金森腿顫的病人在起步和行進(jìn)中,常腳步邁不開,就象粘在地上了一樣.遇到這種情況,不要著急,可以采用下列方法：首先將足跟著地,全身直立站好.在獲得平衡之后,再開始步行,必須切記行走時(shí)先以足跟著地,足趾背屈,然后足尖著地.在腳的前方每一步的位置擺放一塊高10-15公分的障礙物,做腳跨越障礙物的行走鍛煉.但這種方法比較麻煩,在家里不可能擺放一堆障礙物,因此借助“L”型拐杖也是一個(gè)有助于帕金森腿顫復(fù)原。
帕金森患者對(duì)于日常生活中的護(hù)理工作必須提高重視，康復(fù)訓(xùn)練不僅能夠抑制帕金森腿顫，也能對(duì)其他帕金森的癥狀起到良好的抑制作用，加速身體健康恢復(fù)。
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