我們應該學著正確認識抑郁癥，可是對抑郁癥的認識，至今還存在很多誤區(qū)。很多人認為得了抑郁癥就像承認自己心胸狹窄或意志薄弱一樣。專家指出，其實，抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病，與感冒沒有任何區(qū)別，只是一種普通的疾病，下面就帶大家來正確認識抑郁癥。
首先專家認為正確認識抑郁癥對于心理健康的觀念比較淡薄的中國人很重要，因為現(xiàn)在我們對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，但這種狀況應該被逐漸打破。
所以，如果你或你的親人得了抑郁癥，千萬別擔心也別害臊。
其次，正確認識抑郁癥要樹立信心，那就是抑郁癥是可以治好的。這一點非常重要，因為抑郁癥患者由于帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態(tài)下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你抑郁了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現(xiàn)在正在發(fā)燒，還會大噴嚏，現(xiàn)在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
最后，正確認識抑郁癥要知道，抑郁癥與精神分裂完全不同。抑郁癥是可以治好的，而精神分裂基本上很難治愈，且會復發(fā)。抑郁癥也不會發(fā)展為精神分裂。同時，抑郁癥也為你提供了一個很好的機會，讓你能停下來，反思和內(nèi)省自己的內(nèi)心，治愈后你將會過的更好。
上述給大家介紹的就是正確認識抑郁癥的三部曲，大家對此都清楚了嗎?希望可以幫助到大家，其實抑郁癥很多都是因為壓力造成的，所以我們平時要學會傾訴，不要把煩心的事憋在心里，這樣才能很好的預防抑郁癥，如果還有什么問題想了解的，可以咨詢我們的在線專家。
詳情可登錄抑郁癥疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/waike/yyz/或向?qū)＜颐赓M進行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答。
中度抑郁癥一般需要3-6個月的治療周期，實際時間受到個體差異、治療方案、社會支持、復發(fā)預防等多種因素的影響。 1...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動、心理適應障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起，可通過心理治療、藥物干預、社會支持、...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)的情緒障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，屬于圍產(chǎn)期抑郁障礙的一種類型。 ...
抑郁癥的確診通常需要精神科或心理科醫(yī)生通過臨床訪談、心理評估量表及排除其他軀體疾病后綜合判斷。診斷依據(jù)主要包括癥...
兒童抑郁癥多數(shù)情況下可以通過規(guī)范治療獲得臨床治愈。治療效果與病情嚴重程度、治療依從性、家庭支持等因素密切相關(guān)。 ...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異...
抑郁癥的前兆主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等早期表現(xiàn)，隨著病情進展可能出現(xiàn)注意力下降、自我否定、...
孕婦抑郁癥失眠可通過心理疏導、生活調(diào)整、藥物治療、光照療法等方式治療。通常由激素波動、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺...
