O型腿是形體美的重要?dú)⑹?,在兩足?nèi)踝部靠攏、雙腿筆直站立時,如果雙膝有縫隙,就算是“O型腿”。這是一種嚴(yán)重影響人外在美的缺陷。如何自我檢測O型腿是大家都關(guān)心的內(nèi)容,及早發(fā)現(xiàn)及早糾正治療是大家走向知道的問題。
下面就讓我們來看看如何自我檢測O型腿。
檢測O型腿的程度,主要根據(jù)“常態(tài)膝距”和“主動膝距”兩個指標(biāo)。
所謂常態(tài)膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
主動膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。
根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小,“O型腿”分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
一、常態(tài)膝距在3厘米以下,主動膝距為0的屬Ⅰ度;
二、常態(tài)膝距在3厘米以下,主動膝距大于0的屬Ⅱ度;
三、常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度;
四、常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
上述方法可以簡單的測量是否有O型腿,更是由于O型腿破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布,使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大,對側(cè)相對減少。
天長日久,還會引起膝關(guān)節(jié)行走時疼痛,關(guān)節(jié)活動也受影響,進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎。
O型腿是否需要治療與人們的認(rèn)知心理有著密切關(guān)系,愛美的人視其為必須治療的病癥。專家提醒您,如果您檢測O型腿發(fā)現(xiàn)病癥,無論您抱有什么樣的心理都要對自己的健康負(fù)責(zé),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離O型腿的困擾。
詳情可登錄O型腿疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/guke/oxt/或向?qū)<颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。
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