脈曲張是生活中常見的一種疾病，靜脈曲張的癥狀也很明顯，雖然對患者造成的影響并不是很大，但是如果不去改善或治療的話也會引發(fā)其他疾病。
那么，到底要怎么做才能緩解靜脈曲張的癥狀呢?下面我們就一起來看看專家對于如何緩解靜脈曲張的癥狀是怎么回答的。
想要緩解靜脈曲張的癥狀就必須要做好以下幾點：
1.不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的癥狀工作很是不利的，應盡量減輕工作量并避免長期一個姿勢站立或仰臥。
2.避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
3.控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
4.不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張的癥狀工作。
5.避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
6.遠離酒精。飲用含有酒精的飲料或者酒水會加劇靜脈曲張的程度。
7.采用左側臥位。在休息和睡覺時，患者盡量采用左側臥位，有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。
8.睡覺時用毛巾或被子墊在腳下。這樣的話就可以方便血液回流，減少腿部壓力。
以上幾點就是專家介紹的如何緩解靜脈曲張的癥狀的方法，希望對您有所幫助。如果您對緩解靜脈曲張的癥狀問題還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。
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