糖尿病如果不及時治療很可能引發(fā)一些并發(fā)癥，為了減少糖尿病的發(fā)生，我們應(yīng)該多了解一些糖尿病的相關(guān)知識，很多人對糖尿病的飲食也非常的關(guān)注。
那么糖尿病的飲食有哪些注意事項呢?下面我們一起來看看糖尿病的飲食注意事項。
糖尿病的飲食注意事項：
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。
2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。
3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜
5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。
6、烹調(diào)宜用植物性油脂。
7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。
8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
以上是介紹的糖尿病的飲食注意事項，大家是否對糖尿病的飲食注意事項有了更深入的了解了呢?如果對糖尿病還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家進行解答疑難，能夠為您服務(wù)是我們的榮幸!
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