怎樣才能有效預防乳腺增生?乳腺增生作為女性朋友常見的疾病之一，不僅給女性朋友的身體帶來危害，也加重了女性朋友的心理壓力。
了解乳腺增生的預防常識對女性朋友是非常有用的。那么怎樣才能有效預防乳腺增生呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。
乳腺增生的預防需要做好以下工作：
1、20-35歲的女性應3年進行一次紅外線或乳腺B超檢查。
2、控制情緒，舒緩心情，有條不紊的內(nèi)分泌，雌激素分泌正常才不會對乳腺組織產(chǎn)生不利的影響，這樣就可以減少乳腺增生的發(fā)病率。
3、年齡在18-50歲的女性，都應定期到醫(yī)院進行乳腺檢查，一般是沒半年一次，女性在家中可以進行自我檢查，月經(jīng)后的3-7天為最佳檢查時機，如果發(fā)現(xiàn)有異常情況應該及時去醫(yī)院就診。乳腺的紅外線檢查和B超檢查對女性的乳房沒有損害，且查的也比較清楚，對于年輕女性可以選擇這兩項檢查。年老的女性還可以進行乳腺的鉬鈀檢查，因為老年女性的乳房組織比較松弛，這項檢查的觀察不會有誤，但是年輕女性就不適合用了，因為年輕女性的乳房組織比較厚，鉬鈀檢查看不清楚，還會對乳房有一定的損害。
一35歲以上的女性應該1-2年做一次;50歲以上的女性應一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺體癌)，有重度增生的女性應半年檢查一次，進行動態(tài)觀察。
以上就是關于怎樣才能有效預防乳腺增生的詳細介紹，詳細您已經(jīng)有所了解了，希望對你有所幫助，專家提示：乳腺增生若早期發(fā)現(xiàn)治療并不困難，女性朋友做好乳腺增生的預防工作是十分必要的。復禾健康網(wǎng)祝您快樂每天，健康常伴!
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