糖尿病患者控制血糖的方法有哪些?對(duì)糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，糖尿病患者控制血糖也是治療糖尿病的根本方法。那么糖尿病患者控制血糖的方法有哪些呢?下面就由我們專家為您詳細(xì)介紹。
糖尿病患者控制血糖的方法有：
1、正確用藥：盡管運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少，但藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。
2、吃血糖生成指數(shù)(GI)較低的食物：對(duì)于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。
3、積極治療其他疾病感冒、感染等問題都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
4、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者通過加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的血糖控制。即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如每天步行20分鐘，只要能堅(jiān)持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí)，經(jīng)過合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，高血糖患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。
5、增加無糖液體的攝入脫水也會(huì)引起血糖的升高，人每天都應(yīng)該攝入大約2～3升的無糖液體。當(dāng)血糖升高時(shí)，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。
存在心臟病或腎臟并發(fā)癥的患者則需要適當(dāng)限制液體的攝入。高血糖，最重要的策略就是預(yù)防。通過良好的自我監(jiān)測(cè)血糖一般是可以做到這一點(diǎn)的。
以上介紹的就是糖尿病患者控制血糖的方法，相信您已經(jīng)有所了解了，希望糖尿病患者控制血糖采取正確方法，多了解一些有關(guān)糖尿病的常識(shí)，積極治療。如果您還有其他有關(guān)糖尿病的疑問，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家將為您詳細(xì)解答。復(fù)禾健康網(wǎng)祝您健康!
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